Energize del Dr. Michael BreusStacey Griffith

Temporizzazione Movimento Energia. Padroneggia la semplice formula che trasformerà la tua vita. Stanco di essere stanco Troppo esausto per fare qualsiasi cosa Se questo suona familiare, sei nel posto giusto, le cose stanno per cambiare. La maggior parte delle persone non si rende conto che il motivo principale per cui siamo esausti è che viviamo fuori sincronia con la nostra biologia. In Energize, il rinomato esperto di sonno Dr. Michael Breus collabora con l'istruttore fondatore di SoulCycle, Stacey Griffith, per presentare un piano scientifico rivoluzionario che Brossura in brossura