Il piccolo libro della cura di sé per le mamme di Beccy HandsAlexis Stickland

Il pickmeup perfetto per ogni futura mamma Che questo sia il tuo primo o quinto bambino Il piccolo libro di SelfCare per MumstoBe è il tuo manuale essenziale per gestire il caos gioioso della gravidanza. Attingendo a decenni di esperienza, l'ostetrica Beccy Hands e la doula Alexis Stickland condividono consigli utili su come mantenersi a proprio agio, felici e calmi, in qualsiasi modo la gravidanza e il parto possano svolgersi. Dalle migliori posizioni per dormire e semplici ricette per la nausea mattutina agli oli essenziali rilassanti e facili Cartonato