La rivoluzione del sonno di Arianna Huffington

Siamo nel bel mezzo di una crisi di privazione del sonno e questo ha profonde conseguenze sulla nostra salute, sul rendimento lavorativo, sulle relazioni e sulla nostra felicità. L'autore afferma con coraggio che ciò di cui c'è bisogno è a dir poco una rivoluzione del sonno e rivela il ruolo vitale che il sonno gioca in ogni nostro momento di veglia e in ogni aspetto della nostra salute. Brossura in brossura