Qui troverai esercizi divertenti e stimolanti, ondulati e intriganti per costruire la tua mentalità di crescita e aiutarti a scrivere una nuova fantastica storia per te stesso. È un'esplorazione senza tempo delle lotte che tutti noi abbiamo, per vedere una nuova prospettiva, sentirci più sicuri e far sì che il cambiamento avvenga. Se non hai mai usato un quaderno di scarabocchi, coloranti e domande, non temere! Non ci sono regole qui. Invece, troverai una curiosa combinazione di sfide di scarabocchi, domande intriganti, citazioni di pagine da colorare e risate di cartoni animati per stimolare la tua creatività, aiutarti a vedere nuove possibilità e darti potenti strumenti per il cambiamento. Ora, sei pronto per catturare L'arte del benessere? Perfetto! Prendi la tua penna! Prendi i tuoi colori! Metti carta e penna e goditi il tuo viaggio alla scoperta di una nuova, fantastica storia tutta tua. Il libro è formato A5 (148 x 210 mm) con 48 pagine.