Carte Soul Mates® Yoga

Osa con le Yogi Fun Soul Mates Cards e impara i superpoteri della consapevolezza attraverso le loro posizioni yoga. Sole: energizza e risveglia sensazioni positive di gioia Luna: calmati, rilassati e lasciati andare Wave: asana di forza e flessibilità per la resilienza Terra: pose di messa a terra e di collegamento Cloud: posizioni di volo ed equilibrio per conoscere la regolazione emotiva. Goditi le carte yoga da solo o in compagnia di amici e familiari. Puoi usarli per pianificare una sessione di yoga o semplicemente mescolarli per praticare le pose mentre scopri le carte; Puoi persino usarli come un gioco di memoria o usare i nomi e le pose dei loro personaggi per inventare una storia! Puoi essere creativo, non esitare a usarli come desideri, le possibilità sono tante! Fare yoga non significa solo piegarsi, allungarsi e bilanciarsi. Si tratta di essere consapevoli e ascoltare il tuo corpo, quindi non forzarti in posizioni che sono scomode. Non preoccuparti se non riesci a ottenere la posa perfetta, non riesci a toccarti le dita dei piedi o se il tuo amico sembra essere in grado di fare meglio di te, perché non siamo in una competizione, sperimenta, prova! Ogni posa è divertimento e ti dà tutto il divertimento! i vantaggi! Puoi persino creare le tue asana. Inizia e termina la tua sessione di yoga pronunciando un lungo Ommmmm! Omm è il suono dell'universo. Quindi, fai dei respiri lenti e profondi, ricordandoti di fare tre respiri lunghi e lenti per ogni posa e goditi un'attività calma, sicura e divertente. Include 64 carte, ciascuna con una descrizione di base di come costruire la posa più un foglio di istruzioni A4 con alcuni suggerimenti utili su come giocare le carte e praticare lo yoga. Tutti i materiali sono in inglese, spagnolo, francese e tedesco. Progettato e prodotto in Spagna, UE. Soddisfa tutte le normative sulla sicurezza dei bambini. Stampato su carta riciclata e cartoncino.