Massaggio TriggerBack Triggerpoint

TriggerBack è uno strumento di massaggio principalmente per il collo e la colonna lombare, ma anche per la colonna vertebrale toracica. TriggerBack fornisce una pressione attiva e benefica sui punti trigger che rilascia la tensione nei muscoli, aumenta la mobilità e apre la colonna vertebrale toracica per una migliore postura. Sdraiati e posiziona il TriggerBack vicino alla colonna lombare, al collo o sotto la colonna vertebrale toracica. Rilassati con respiri profondi. TriggerBack funziona sia con una pressione passiva (fissa) che attiva (con movimento lento). Prova diversi movimenti lenti a seconda di dove posizioni TriggerBack. Fai un movimento lento nel collo girando la testa, sollevando le braccia quando TriggerBack si trova nella colonna vertebrale toracica o sollevando le gambe quando TriggerBack si trova nella colonna lombare. Cambia la direzione del TriggerBack poiché i picchi del punto di innesco variano di dimensioni e danno effetti diversi. - Massaggio Triggerpoint per collo e schiena - Aumenta la mobilità - Rilascia la tensione - Funziona sia sdraiato che seduto - Usa 5 minuti per posizione