Esercizio con fasce di resistenza | Fasce Con Manici 1 set da 5

Esercizio con fasce di resistenza.  Fasce con manici 1 set da 5 (30 libbre).  Una fascia di resistenza è una fascia elastica utilizzata per l'allenamento della forza.   Sono anche comunemente usati nella terapia fisica, soprattutto per i pazienti che si stanno riprendendo da lesioni muscolari, per consentire la lenta ricostruzione della forza.  Fasce di resistenza con maniglie: queste fasce tubolari vengono utilizzate principalmente per allenarsi e sviluppare forza e dimensioni muscolari.   Le maniglie forniscono una presa robusta e consentono vari esercizi, come quelli che potresti eseguire in palestra con pesi liberi o macchine.  Notare che: - Le fasce di colore nero è un set da 5 x 30 libbre.   La resistenza totale è di 150 libbre.  Usa 1 o 2 fasce di resistenza per un allenamento di forza a bassa intensità e 5 se desideri un allenamento ad alta resistenza. -Le fasce di resistenza colorate, invece, sono un set di 5 tubi di resistenza da 100 lsb.  Scegli la fascia di resistenza giusta in base alla tua scelta di allenamento personale.