Perché le nostre capsule NightKare? Dormire bene la notte sembra facile, ma per molti dormire bene la notte può essere un incubo! Lo stress della vita può svolgere un ruolo enorme nel motivo per cui potresti non dormire bene la notte. Successivamente, lo stress che deriva dalla mancanza di sonno può aggiungere una pressione ancora maggiore a una situazione già angosciante. Il ciclo della mancanza di sonno deve essere interrotto per ritrovare la pace della mente e la sicurezza per andare a dormire felici. Qui a The Good Guru, abbiamo creato una formula che ti darà uno stato d'animo più rilassato e un modello di sonno più riposante. La nostra Formula e i suoi benefici L'Ashwagandha è una delle erbe più conosciute e leggendarie utilizzate nella medicina ayurvedica. Pertanto, non c'è da meravigliarsi se l'abbiamo usato per i suoi effetti essenziali sul sonno. L'Ashwagandha è un'erba potente dall'India che migliora significativamente lo stress e l'ansia, solleva l'umore e lo spirito. La Gotu Kola ha molte proprietà legate all'alleviamento dello stress e dell'ansia. È in grado di rilassare quei fattori di stress che scatenano l'ansia quando si cerca di addormentarsi. Gotu Kola promuove anche la salute del fegato, dei reni e di molti altri organi e tessuti. Gotu Kola è un rilassante naturale e allevia l'affaticamento mentale/migliorando la memoria La polvere di Rama Tulsi è originaria dell'India (come molti degli ingredienti chiave che abbiamo scoperto durante i nostri viaggi). È stato usato per secoli e ha una moltitudine di usi. È noto ad alcuni come "Il santo basilico" perché ha benefici così spettacolari per la mente, il corpo e l'anima. Tulsi (Il Santo Basilico) è un supporto per il meccanismo dello stress all'interno del nostro corpo e aiuta a controllare e bilanciare la sua risposta ai problemi legati allo stress. La radice di liquirizia cresce spontaneamente in Asia, anche se può sembrare un dolce, è stata a lungo utilizzata nella medicina ayurvedica. Lo stress cronico può aumentare i livelli di cortisolo a una velocità tale che il corpo non è in grado di addormentarsi. La liquirizia aiuta a controllare il ritmo del cortisolo così che di notte sia presente un livello normale che alimenti il sonno.