Dal trauma alla guarigione (nuovo libro)

Questo libro ci aiuta a comprendere cos'è il trauma, come può influenzarci e come possiamo liberarci dalla sua ingiusta e dolorosa eredità. Al tempo stesso profondamente pratico e ricco di idee, il libro funziona come una guida umana e saggia attraverso una serie delle nostre difficoltà psicologiche più sconcertanti. Ci viene mostrato come comprendere il nostro passato, valutare i nostri dolori e dire finalmente addio ai problemi e agli schemi ripetitivi che ci perseguitano da troppo tempo. Questa è finalmente la via verso la liberazione, la calma consapevolezza di sé e la realizzazione che abbiamo sempre cercato.