Il mio diario cheto

Pronto per il viaggio verso la tua nuova vita senza zucchero? Come migliaia di persone, hai deciso di intraprendere la dieta cheto, questa dieta unica per perdere peso senza frustrazioni e senza rinunciare alla gola! Per mettere le probabilità dalla tua parte e agire, Magali Walkowicz ha progettato questa guida personalizzata. Un diario alimentare che ti guiderà giorno per giorno per 3 mesi. Questa vera guida accompagnatrice ti permetterà di seguire i passaggi uno dopo l'altro fino a raggiungere il tuo obiettivo. Quindi sulla strada per il tuo peso ideale e una migliore salute! Per supportarti, trova: • Un promemoria per calcolare i tuoi macro e rivalutarli man mano che dimagrisci • Traguardi mensili per vedere dove sei • Consigli quotidiani, per motivarti, sostenerti, scuoterti (se necessario!) • Consigli per la salute/benessere e idee per ricette facili e golose • Sfide per andare avanti