Sfera per agopressione e anello per agopressione

Puoi usare la piccola combinazione di digitopressione per esercizi di consapevolezza. La palla può anche alleviare efficacemente la forte pressione applicata in situazioni stressanti.  La combinazione di digitopressione include:  <ul> <li>una pallina per agopressione fatta a mano in legno di cedro</li> <li>un piccolo anello per agopressione (opzionalmente in oro, color rame o argento).</li></ul> A volte gli esercizi di consapevolezza non sono così facili da eseguire quando la tua testa è piena di progetti e di tutti i giorni eventi. Chi non lo sa? In realtà, vuoi concentrarti solo su una cosa, ma continui a perderti in nuovi circuiti cognitivi.La digitopressione ti aiuta a portare la tua consapevolezza alla consapevolezza del tuo corpo, lontano dalle cose da fare e dai pensieri. Puoi far rotolare la palla tra le mani o l'anello sulle dita. Quindi puoi prima concentrarti di nuovo sulla percezione sensoriale sensazione. Questo ti aiuta a prendere le distanze dai pensieri e a connetterti con il tuo corpo. Puoi sentire la differenza dei materiali sulla pelle e la pressione applicata, oppure lasciare che la palla rotoli su diverse parti del tuo corpo.&nbsp ;