Sii consapevole, amico mio

Ideale per esercizi di consapevolezza, meditazione e yoga.Il tuo pacchetto Be Mindful, My Friend include: una pallina per la digitopressione fatta a mano in legno di cedro, uno spray profumato da 20 ml Pine Wood (effetto profumato: radicante e tonificante) un piccolo anello per la digitopressione (scelta di oro, color rame o argento). I piccoli aiutanti arrivano ben legati in un sacchetto di cotone biologico. Così puoi facilmente portare il tuo Be Mindful, My Friend - Set con te ovunque. La digitopressione ti aiuta a portare la tua consapevolezza alla consapevolezza del tuo corpo, lontano dalle cose da fare e dai pensieri. Puoi tenere la palla tra le mani o far rotolare l'anello sopra il tuo dita. Quindi puoi prima concentrarti di nuovo sul senso del sentimento. Questo ti aiuta a distanziarti dai pensieri e a connetterti con il tuo corpo.Gli oli essenziali degli aghi di pino, abete bianco e abete hanno un effetto radicante, contemplativo e rilassante. Le piccole molecole di profumo vengono assorbite attraverso il naso e inviano segnali direttamente al tronco cerebrale, che controlla le nostre emozioni e i riflessi subconsci. Pochi spruzzi e avrai una meravigliosa esperienza di profumo per il tuo esercizio di consapevolezza, mediazione o pratica yoga. Body over Mind Tutto la percezione sensoriale alimenta il cervello da te controllato in modo che tu possa usare i tuoi sensi per te.