Addio stress

Particolarmente adatto per una pausa rilassante nella stressante vita di tutti i giorni o come strumento di radicamento quando l'eccitazione e il livello di stress sono alti. Nel tuo pacchetto di addio allo stress ci sono: una palla per digitopressione fatta a mano in legno di cedro uno spray profumato da 20 ml all'arancia e alla lavanda una confezione di caramelle al lime e peperoncino con un vasetto di vetro in modo da poter confezionare i dolci per i viaggi.I piccoli aiutanti vengono ben legati in un piccolo sacchetto di cotone biologico. Così puoi portare facilmente il tuo Stay Focused Bund con te ovunque.La digitopressione ti aiuta a rimanere concentrato e a radicarti quando le cose diventano di nuovo davvero stressanti. Puoi far rotolare la palla tra le mani e prima di tutto concentrarti di nuovo sul senso del sentimento. Questo ti aiuta a dirigere di nuovo consapevolmente la tua attenzione e a prendere un po' di respiro. Se la tensione è particolarmente alta, puoi chiudere saldamente le mani attorno alla sfera di digitopressione. Lo stimolo sensoriale è quindi forte e ti dà sostegno.Gli oli essenziali di arancia e lavanda hanno un effetto calmante, armonizzante e rilassante. Le piccole molecole di profumo vengono assorbite attraverso il naso e inviano segnali direttamente al tronco cerebrale, che controlla le nostre emozioni e i riflessi subconsci. Le piccole molecole di profumo vengono assorbite attraverso il naso e inviate direttamente al tronco cerebrale, che controlla le nostre emozioni e i riflessi subconsci.Se i tuoi pensieri sembrano correre in modo incontrollabile, allora puoi prendere una caramella al limone e peperoncino. Lo stimolo di acutezza che viene attivato ti porta immediatamente nel qui e ora e focalizza la tua attenzione sulla tua percezione nella tua bocca.Corpo sopra la menteTutta la percezione sensoriale è controllata dal cervello in modo tale che tu possa usare i tuoi sensi per te stesso.&nbsp ;