Piastra vibrante FitnessPlate-4D

Ha un design curvo che lo rende adatto a chi ha problemi di dolore. Il design curvo insieme ai tre motori uniforma i movimenti in modo fluido per il tuo corpo. Funziona con tre diversi schemi di movimento in sette diversi programmi. Di seguito è riportata una descrizione dei diversi schemi di movimento separatamente. I movimenti laterali si sono dimostrati molto efficaci nell'attivare il sistema linfatico in modo da ottenere un drenaggio linfatico. Questo può essere molto buono per il linfedema o il lipedema. I movimenti laterali aiutano a creare una dimensione extra di irregolarità che può essere molto utile per l'equilibrio dell'allenamento. Fornisce anche un ottimo esercizio per ginocchia, caviglie, muscoli del polpaccio, muscoli della coscia, fianchi e muscoli dei glutei.