
Fitness Journal Il Fitness Journal di Urban Therapy è progettato per supportarti nei tuoi obiettivi di benessere e prestazioni fisiche. Grazie alla sua struttura chiara e senza data, questo diario ti consente di pianificare e monitorare i tuoi progressi al ritmo che preferisci. -Organizzazione strategica: questo diario offre un layout studiato per definire obiettivi, pianificare i pasti e prendere appunti, fornendoti una panoramica dei tuoi allenamenti e obiettivi personali. -Materiali di alta qualità: realizzato con 160 pagine di carta da 100 g riciclata al 100%, è ecologico e perfetto per l'uso quotidiano. -Design elegante e funzionale: la copertina morbida e la rilegatura a spirale dorata aggiungono un tocco di stile alla tua routine, garantendo al contempo facilità d'uso. Questo diario è lo strumento perfetto per organizzare i tuoi allenamenti, monitorare le tue abitudini alimentari e raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di fitness.