Giornale del benessere - UT Stationary

Wellness Journal: il tuo compagno quotidiano per il benessere Panoramica: Il Wellness Journal ti aiuta a organizzare le routine, a stabilire obiettivi e a monitorare i tuoi progressi per uno stile di vita equilibrato. Caratteristiche principali: - Ecologico: 192 pagine di carta riciclata al 100%. -Sezioni di pianificazione: monitoraggio delle attività giornaliere e settimanali. -Definizione degli obiettivi: definire gli obiettivi e monitorare i progressi. -Pianificazione dei pasti: organizza pasti sani. -Spazio per prendere appunti: cattura riflessioni e ispirazioni. -2 Segnalibri a nastro: per navigare facilmente tra le sezioni. Il Wellness Journal coniuga organizzazione, salute e produttività, rendendolo essenziale per dare priorità alla cura di sé ogni giorno.