VitaSanum® - Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg 200 compresse

VitaSanum® - Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg 200 compresse VitaSanum® Ashwagandha (Withania somnifera), spesso chiamata "ginseng indiano", è una delle piante più apprezzate e ampiamente utilizzate nella medicina ayurvedica. Offre una serie di benefici per la salute che lo hanno reso un integratore alimentare popolare in molte parti del mondo. Ecco alcuni dei benefici più notevoli dell'Ashwagandha come integratore alimentare: Riduzione di stress e ansia: l'Ashwagandha è particolarmente nota per le sue proprietà adattogene, che aiutano a ridurre stress e ansia. Può abbassare i livelli di cortisolo nell'organismo, un ormone strettamente legato alle risposte allo stress, favorendo così una migliore gestione dello stress e il rilassamento. Supporta le funzioni cognitive: alcuni studi suggeriscono che l'Ashwagandha può migliorare le funzioni cognitive, tra cui la memoria, il tempo di reazione e la capacità di portare a termine i compiti. Si ritiene che le sue proprietà antiossidanti aiutino a proteggere le cellule nervose. Aumento di energia e prestazioni: l'Ashwagandha può migliorare l'energia fisica e la resistenza, rendendolo un integratore utile per gli atleti e le persone attive. Aiuta a ridurre i tempi di recupero dopo l'esercizio fisico e può aumentare la massa e la forza muscolare. Migliora la qualità del sonno: l'ashwagandha può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno. Ha un effetto calmante sul sistema nervoso e favorisce un sonno ristoratore, il che può essere particolarmente utile per le persone con problemi di sonno. Supporta la salute riproduttiva: negli uomini, l'Ashwagandha può migliorare la produzione di testosterone e la qualità dello sperma, il che può avere un effetto positivo sulla fertilità. Può anche favorire la salute riproduttiva delle donne regolando gli squilibri ormonali e alleviando i sintomi di stress e ansia che possono influire sulla fertilità. Effetti antinfiammatori e antiossidanti: l'Ashwagandha presenta potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che la rendono efficace nel combattere i danni ossidativi e l'infiammazione nell'organismo, contribuendo alla prevenzione delle malattie croniche. Supporta la salute del cuore: grazie ai suoi effetti sullo stress, sull'infiammazione e sull'ossidazione, l'Ashwagandha può anche promuovere la salute del cuore migliorando la pressione sanguigna, il colesterolo e i livelli di trigliceridi nel sangue. Controindicazioni: Sebbene l'Ashwagandha offra molti potenziali benefici per la salute, è importante discuterne l'uso con un medico, soprattutto se si stanno già assumendo farmaci o si soffre di problemi di salute. Anche il dosaggio e la qualità dell'integratore possono fare una grande differenza in termini di efficacia e sicurezza. Composizione: Estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal), standardizzato a 1.5% Withanolidi DER 6:1; agente di carica: cellulosa microcristallina, amido; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi.CONSERVAZIONE: A temperatura ambiente, fuori dalla portata dei bambini piccoli, al riparo dalla luce e dall'umidità CONTENUTO: 200 compresse / 200 dosi Uso consigliato: Assumere una compressa al giorno con abbondante liquido prima di un pasto