Magnesio Bisglicinato Plus (120 capsule)

Per muscoli e nervi - bisglicinato di magnesio plus Il magnesio è uno dei minerali vitali che il corpo non può produrre da solo e deve essere fornito attraverso il cibo. Il minerale è essenziale per molti processi nel corpo, principalmente per il metabolismo energetico, per le funzioni muscolari vitali e per importanti processi biochimici all'interno dei muscoli e dei nervi. Se il corpo non ha abbastanza magnesio, le membrane diventano più permeabili a sodio, potassio e calcio, il che aumenta l'eccitabilità delle cellule nervose e quindi la tendenza ai crampi muscolari. Il magnesio stabilizza le membrane cellulari, riduce l'eccitabilità delle cellule nervose e contribuisce così alla normale funzione muscolare. Se c'è una fornitura insufficiente di magnesio, il corpo utilizza il magnesio nelle ossa o nelle cellule del corpo per garantire un livello costante di magnesio nel sangue. Una carenza di magnesio avrebbe quindi anche conseguenze negative per le ossa altrimenti vitali. Il fabbisogno giornaliero di magnesio per gli adulti è di circa 300-400 mg e leggermente superiore per le donne in gravidanza e che allattano. Fattori come una forte sudorazione durante l'attività fisica o un'assunzione insufficiente di liquidi possono anche portare a un maggiore fabbisogno di magnesio. Il bisglicinato di magnesio utilizzato in questo prodotto è un composto organico di magnesio in cui il magnesio è legato a un amminoacido (glicina). Con il vantaggio che l'aminoacido protegge le mucose sensibili del tubo digerente dalle irritazioni causate dal magnesio. Il bisglicinato di magnesio è quindi considerato particolarmente ben tollerato e raramente provoca diarrea rispetto ad altri composti di magnesio. Inoltre, grazie all'amminoacido, il magnesio può essere assorbito molto bene, poiché non deve passare attraverso le consuete vie di assorbimento.