Complesso di vitamina B (100 capsule)

Tutte le vitamine del gruppo B in una volta: il complesso vitaminico B Il nostro complesso vitaminico B contiene tutte le otto vitamine del gruppo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 ​​(piridossina cloridrato), B7 (biotina), B9 (acido folico) e B12 (cianocobalamina). . Tutte le vitamine del gruppo B sono vitamine idrosolubili e hanno il vantaggio rispetto alle vitamine liposolubili che normalmente non possono essere sovradosate: le vitamine in sovradosaggio vengono semplicemente escrete attraverso i reni nelle urine.    Le funzioni delle vitamine del gruppo B sono strettamente collegate. La maggior parte svolge compiti importanti nel metabolismo cellulare e nella produzione di energia. Alcune di esse sono particolarmente importanti a questo scopo: senza i coenzimi essenziali B1, B2, B3 e B5 la produzione di energia catabolica non è possibile e la mancanza di queste vitamine può causare seri problemi di salute.    Nonostante le numerose interazioni tra le vitamine del gruppo B, ciascuna di esse ha naturalmente la propria area di responsabilità. Le vitamine B1 e B6 sono necessarie per liberare energia dai carboidrati immagazzinati nei muscoli, B3 e B12 svolgono un ruolo importante nel normale funzionamento del sistema nervoso, B5 e B9 sono di grande importanza per le prestazioni mentali e cognitive e la vitamina B2 sostiene il rosso cellule del sangue e metabolismo del ferro. Tanti buoni motivi per tenere d'occhio i livelli di vitamina B.