Le mandorle sgusciate sono i frutti dei mandorli e hanno molti benefici nutrizionali. Non sono grigliate e quindi conservano tutto il loro valore nutritivo. La mandorla si mangia a colazione nel muesli, a merenda, come aperitivo, a merenda o nelle vostre ricette di biscotti, torroni, calissons, torrone... Ingredienti: mandorle * * Ingrediente da agricoltura biologica Origine: Spagna o Italia ALLERGENI / MANDORLA La frutta secca è molto interessante per il suo contributo in nutrienti concentrati, ad altissimo potere energetico e nutriente, consigliato nella dieta quotidiana dei bambini e adulti. Valori energetici medi per 100g: Calorie: 600 Proteine: 22g Grassi: 55g di cui acidi grassi saturi: 5g Carboidrati: 9g di cui 4,3g zuccheri Fibra: 12g Calcio: 262 mg Ferro: 17,3 mg Vitamina B1: 0.20mg Vitamina B2: 0,38 mg Vitamina B3: 0,3 mg Vitamina A: 3,3 UI