Lenticchie Bionda Sfuse Bio - 500g

Le Lenticchie Bionde Bio sono particolarmente ricche di proteine. Sono anche ricchi di fibre, minerali, soprattutto ferro e magnesio. Cuocere in acqua bollente non salata per 25-30 minuti circa a fuoco molto basso. Puoi anche mettere a bagno le lenticchie per uno o due ore prima della cottura. Valori nutrizionali medi per 100g di lenticchie verdi: Calorie: 459 kcal Grasso 1 g di cui Acidi grassi saturi 0,2 g Carboidrati 27 g di cui Zuccheri 1g Fibra alimentare 30 g Proteine 28 g Sale 0,03 g