Lenticchie Corallo Biologiche Sfuse - 500g

Le Lenticchie Corallo Biologiche sono particolarmente ricche di proteine. Sono anche ricchi di fibre, minerali, soprattutto ferro e magnesio. Cuocere 1 parte di lenticchie in 2 o 3 parti di acqua salata per 15 minuti. Condire a piacere. Valore nutritivo medio per 100 g di lenticchie rosse (peso asciutto): Calorie: 340kcal Proteine: 26g Grasso: 1,6 g Carboidrati: 42g Fibra alimentare: 20g Ferro: 8mg Magnesio: 100mg