![Lenticchie Verdi Biologiche Sfuse - 10kg](https://img.ankorstore.com/products/images/568153-47df75f626462e.jpg?auto=format%2Ccompress&fm=pjpg&dpr=2&h=200&w=200&fit=crop&crop=faces)
Lenticchie Verdi Biologiche Sfuse - 10kg
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Le lenticchie verdi biologiche sono particolarmente ricche di proteine. Sono anche ricchi di fibre, minerali, soprattutto ferro e magnesio. Cuocere 1 parte di lenticchie verdi in 3 parti di acqua per 25 a 30 minuti. Valore nutritivo medio per 100 g di lenticchie verdi (peso asciutto): Calorie: 240 kcal Proteine: 28g Grasso: 1,4 g Carboidrati: 27g Fibra alimentare: 34g Ferro: 8mg Magnesio: 129mg