Polenta Biologica Sfusa - 500g

Far bollire 4 parti di acqua per 1 parte di polenta (semola mais), salare e versare lentamente la polenta nell'acqua a fuoco vivace fino a quando non si addensa, rimuovere dopo 2 o 3 minuti; contare 60g di semola a persona. Servire caldo con carne, verdure, salsa di pomodoro. Puoi fare torte di polenta o porridge. Può essere utilizzato anche nelle ricette di dolci. Molto pratico, veloce e facile da usare. Origine: Italia Valori nutrizionali medi per 100g: Calorie: 350 Proteine: 9g Grasso: 1 g Carboidrati: 76g Fibra: 2,4 g Calcio: 1,5 mg Sodio: 1.2mg Vitamina C: 2,5 mg Ferro: 1 mg