Giorno per giorno - Delicatezza

Descrizione Nuovo! Ora puoi sfogliare l'interno del taccuino per assicurarti che questo modello sia adatto a te (appena sotto le foto nel taccuino). Anche il Guerriero più forte ha bisogno di un piano. Risparmia tempo organizzando le tue sessioni in anticipo in modo da poterti concentrare solo sulla qualità delle tue ripetizioni. Identifica i tuoi obiettivi e monitora i tuoi progressi per rimanere sempre motivato. Utilizza i numerosi strumenti a tua disposizione (tracciatore di idratazione, periodo del ciclo, note/nutrizione, cardio...)per garantire la formazione nelle migliori condizioni. Molto più di un semplice quaderno, questo allenatore sportivo tascabile ti accompagnerà durante tutta la tua avventura. Dettagli Copertura semirigida antistrappo in Poliestere 350 micron, lavabile a mano (panno o spugna umida). Carta interna 90 g Opaca. Formato 15 x 21 cm (A5). 186 pagine. Chiusura elastica. Carta proveniente da foreste protette. Inchiostri eco-responsabili. Realizzato su ordinazione per limitare il nostro impatto sull'ambiente. Consegna LE COSE BUONE RICHIEDONO TEMPO Tutti i nostri piccoli quaderni sono realizzati su ordinazione per limitare il nostro impatto sull'ambiente. Attendi da 2 a 4 giorni lavorativi affinché il tuo ordine sia pronto per la spedizione. Consegna a domicilio entro 1-4 giorni nella Francia metropolitana (produzione esclusa). Consegna ai punti relè entro 2-4 giorni nella Francia continentale (produzione non inclusa).