Descrizione Nuovo! Adesso puoi sfogliare l'interno del quaderno per essere sicuro che questo modello sia adatto a te (appena sotto le foto del quaderno) Riequilibrare corpo e mente sì, ma non senza un buon supporto organizzativo! Poiché lo Yoga ti nutre e nutre il tuo equilibrio, è deciso: accompagnerai la tua pratica con un divertente quaderno che supporterà il tuo sviluppo e ti permetterà di attingere alla tua creatività come Yogini, principiante o esperto. In programma, 276 pagine dedicate alla tua pratica. Annota le tue intenzioni e condividi i tuoi stati d'animo quotidiani, le tue Asana, le tue osservazioni, durante le sessioni. Dettaglia le tue routine attuali e scrivi i tuoi ringraziamenti per potenziarti quando necessario. Sei cresciuto, consapevole del tuo pieno potenziale e ricco di armonia ritrovata. DONNA My Yoga Practice, il tuo prezioso taccuino per tenere traccia del tuo viaggio interiore verso una vita più serena! Dettagli Copertura semirigida antistrappo in Poliestere 350 micron, lavabile a mano (panno o spugna umida). Carta interna 90 g Opaca. Formato 15 x 21 cm (A5). 276 pagine. Carta proveniente da foreste protette. Inchiostri eco-responsabili. Realizzato su ordinazione per limitare il nostro impatto sull'ambiente. Consegna LE COSE BUONE RICHIEDONO TEMPO Tutti i nostri piccoli quaderni sono realizzati su ordinazione per limitare il nostro impatto sull'ambiente. Attendi da 2 a 4 giorni lavorativi affinché il tuo ordine sia pronto per la spedizione. Consegna a domicilio entro 1-4 giorni nella Francia metropolitana (produzione esclusa). Consegna ai punti relè entro 2-4 giorni nella Francia continentale (produzione non inclusa).