Palla da massaggio appuntita Yoga Studio

Caratteristiche - Disponibile nelle misure 6 cm, 7 cm, 8 cm, 9 cm e 10 cm. Facile da pulire. Adatto per Massaggi, Riflessologia, Yoga, Pilates. Le palline da massaggio Spikey di Yoga Studio sono lo strumento perfetto per sciogliere i muscoli tesi e doloranti, alleviando la tensione e il dolore. Questo può essere fatto tramite automassaggio o facendo rotolare la palla appuntita da un partner nell'area interessata.Le palline da massaggio Spikey Yoga sono un modo molto efficace per rilasciare le tossine intrappolate nel corpo e migliorano la circolazione sanguigna intorno al corpo.Per utilizzarla, basta far rotolare la pallina sulla zona interessata con le mani.Per l'automassaggio della schiena: appoggia la palla contro il muro e muovila semplicemente da un lato all'altro o dall'alto verso il basso.Massaggio alla schiena: un altro ottimo metodo è sedersi su una sedia da scrivania e posizionare la pallina Spikey tra sé e lo schienale della sedia. Lasciatelo lì e modificate la posizione ogni 5 minuti, dalla parte bassa della schiena a quella alta.