SEMI DI GIRASOLE

Mantenere una dieta equilibrata è essenziale per una buona salute e, secondo gli specialisti della nutrizione, il consumo di semi offre grandi benefici per la salute. La stragrande maggioranza dei semi è ricca di proteine, grassi polinsaturi e monoinsaturi, sono fonte di fibre, vitamina B, vitamina E, calcio, fosforo, potassio e ferro. Pertanto, mangiare gruppi di semi diversi e combinati in modo ordinato ed equilibrato aiuta a prevenire tutti i tipi di malattie, comprese quelle di origine cardiovascolare. I semi di girasole hanno la particolarità di avere un alto livello di fitosteroli che regolano il colesterolo. Facili da mangiare e da abbinare, sono un elemento imprescindibile di ogni dieta sana ed equilibrata. Prodotto etichettato in spagnolo/etichetta del prodotto in spagnolo