ADHD – Come organizzarsi?

Una breve guida all'organizzazione per le persone con ADHD ADHD e organizzazione: due mondi incompatibili? Non necessariamente! Se hai voglia di destreggiarti tra più attività, gestire la tua agenda e rimanere concentrato è una sfida impossibile... benvenuto nel club! Tra dimenticanze, distrazioni e procrastinazione, l’ADHD può rendere l’organizzazione quotidiana complicata, persino caotica. Ma buone notizie, con consigli realistici, un po' di umorismo e un po' di flessibilità, è possibile riprendere il controllo del proprio programma (anche se non è perfetto tutti i giorni, e va bene!). In questa guida stravagante scoprirai consigli adatti al tuo modo di lavorare, tecniche semplici e strategie per aiutarti a organizzarti meglio senza pensieri. Perché sì, puoi essere ADHD e organizzato... haa modo tuo! 😜 In questo E-book troverai; Consigli facili da applicare nella vita reale, anche quando manca la motivazione. Una guida che ti fa sorridere mentre ti dà strumenti efficaci per organizzarti al meglio. Progettato per cervelli che amano diffondersi, con metodi adattati alle tue particolarità. Nessuna rigidità, solo tecniche da personalizzare in base ai tuoi ritmi e alle tue esigenze. Ispirati alla vita reale, questi suggerimenti hanno dimostrato di aiutare a superare la procrastinazione e la disorganizzazione. Perché organizzarsi senza un po' di divertimento è subito meno motivante! Strumenti pratici per personalizzare, per strutturare le tue giornate (anche se ti alzi alle 10). - ASIN ‏ : ‎ B0DJ1GQ92Q - Editore ‏: ‎AW-Edit° (24 settembre 2024) - Lingua: ‎ francese - Brossura ‏: ‎ 82 pagine - ISBN-13 ‏: ‎ 979-8340215918 - Età di lettura: ‎ 14 - 18 anni - Peso articolo ‏: ‎ 177 g - Dimensioni: ‎ 15.24×0.48x22.86 cm