Rullo fasciale piccolo

- utile per gli spostamenti - diventare attivo nell'home office o nell'ufficio - Massaggio di braccia, piedi, polpacci e molto altro Rullo fasciante mini - piccolo, fine, efficace Puoi facilmente integrare il nostro mini rullo di schiuma nella tua vita quotidiana (ufficio a casa)! Sei sempre seduto davanti allo schermo? Che si tratti di un laptop, notebook, PC o TV! Fai qualcosa di buono per te stesso e fai rotolare gli avambracci o la pianta dei piedi con il mini foam roller, ad esempio. Facile come una torta e molto efficace. Soprattutto in tempi di home office e simili, è tanto più importante prestare attenzione alla propria salute. Una volta che la fascia è bloccata insieme, puoi soffrire di dolore alle mani, agli avambracci, ai gomiti, alle spalle, alla schiena, ai fianchi e ai piedi. Può anche portare alla famigerata sindrome del tunnel carpale. In ogni caso, cosa sono le fasce e perché possono farmi sentire così a disagio? Fascia di fascinazione: questo tessuto connettivo collega tutte le strutture del tuo corpo tra loro. Un'enorme rete che tiene insieme il tuo corpo e tutti gli organi al suo interno. Come un muscolo, la fascia può contrarsi attivamente. Se c'è un aumento costante della tensione per giorni o mesi, c'è un cambiamento nel tessuto fasciale: il tessuto diventa più rigido e quindi influenza in modo significativo la mobilità articolare. Ciò può essere dovuto a stress, superlavoro o dieta. La fascia è quindi estremamente importante per la tua salute e il tuo benessere. Diventa attivo con i rulli fascia Il nostro rotolo di fascia in formato mini è l'ideale per gli spostamenti, l'ufficio o l'home office. Rilascia la tensione o fai rotolare preventivamente gli avambracci o la pianta dei piedi con esso. Perché effettivamente rotolare le piante dei piedi? I nostri piedi sono spesso trascurati quando si tratta di lamentele. Questo è l'organo sensoriale con una ricchezza di possibilità percettive: ogni tocco è registrato. È proprio questo disprezzo che spesso porta a tensioni e crampi nella parte inferiore del piede. Le cause possono essere scarpe sbagliate, corsa sbagliata, crampi durante lo sport, molto stare in piedi o camminare. Pertanto, allenarsi e prendersi cura dei propri piedi è estremamente importante. I nostri piedi sono considerati il fondamento della nostra posizione e se questi non sono in ordine al 100% possono sorgere problemi in altre zone del corpo. Hai mai pensato al fatto che il tuo dolore all'anca, al ginocchio o alla schiena può essere il risultato della posizione o della tensione del tuo piede?! Perché la pianta del piede è costituita da zone riflesse che si riferiscono e possono interessare diverse parti del corpo. Basta strofinare con un panno umido o una salvietta disinfettante.