Complesso di vitamina B 60 capsule

- 100% semi di grano saraceno - 100% vegano - tutte le 8 vitamine del gruppo B - Involucro della capsula in fibre vegetali - con acido folico - con B12 Il nostro complesso vitaminico BSF Nutrition è altamente dosato e 100% vegano e naturale. È costituito da una capsula a base di fibre vegetali e contiene tutte le 8 vitamine del gruppo B. Vitamina B1 (tiamina) La vitamina B1 è necessaria per metabolizzare i nutrienti dal cibo e convertirli in energia. Supporta anche diversi sistemi nervosi nel corpo. Una carenza si manifesta in stanchezza, problemi di memoria, calo delle prestazioni fisiche e mentali. Vitamina B2 (riboflavina) La vitamina B2 è necessaria per convertire il glucosio o gli acidi grassi in energia ed è anche importante per proteine speciali nel cristallino dell'occhio. I sintomi da carenza possono includere crepe agli angoli della bocca, infiammazione della mucosa orale e alterazioni cutanee infiammatorie. Vitamina B3 (niacina) Il nostro corpo ha bisogno di questa vitamina B per produrre acidi grassi. Una carenza porta a perdita di appetito e debolezza generale. Vitamina B5 (acido pantotenico) La vitamina B 5 è coinvolta nel metabolismo di carboidrati, grassi e aminoacidi nell'organismo ed è importante anche per lo sviluppo del tessuto connettivo, delle mucose, della pelle, dei capelli e delle unghie. Segni di carenza sono disturbi sensoriali come formicolio, dolore alle dita dei piedi e alla pianta dei piedi (sindrome da alimentazione in fiamme), nonché pelle secca e screpolata e capelli fragili. Vitamina B6 (piridossina, piridossale, piridossamina) La vitamina B6 svolge un ruolo importante nel metabolismo degli aminoacidi ed è necessaria, tra l'altro, per la formazione di molti neurotrasmettitori e ormoni. I segni di una carenza includono eruzioni cutanee intorno agli occhi e al naso, piaghe alla bocca e alle labbra, nonché insonnia, aumento dell'irritabilità e depressione. Vitamina B7 (biotina, vitamina H) Gli enzimi attivati dalla biotina, le cosiddette carbossilasi, provocano, tra l'altro, la formazione di acidi grassi, la scomposizione degli aminoacidi (mattoni delle proteine) e la formazione di colesterolo e zucchero (glucosio). Promuove anche la crescita dei globuli, delle ghiandole sebacee, della pelle, dei capelli e del tessuto nervoso. Una carenza di biotina è caratterizzata da alterazioni cutanee, caduta dei capelli, stanchezza, nausea, dolori muscolari, disturbi sensoriali e perdita di appetito e una riduzione della concentrazione del pigmento sanguigno (emoglobina) nel sangue. È anche associato alla sindrome della morte improvvisa del lattante. Vitamina B9 (acido folico, folato, vitamina B11) Ad esempio, l'acido folico svolge un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo. Un'assunzione inadeguata durante la gravidanza può interrompere lo sviluppo dell'embrione e danneggiare il sistema nervoso centrale. Livelli troppo bassi di acido folico in età avanzata sono considerati un fattore di rischio per l'aterosclerosi, poiché sono la base per una maggiore concentrazione di omocisteina (a-aminoacido). Vitamina B12 La vitamina B12 è essenziale per la produzione dei globuli rossi, per la funzione delle cellule nervose e per il metabolismo dei grassi e dei carboidrati. È anche importante per il metabolismo dell'acido nucleico, che funge da elemento costitutivo di base dell'ereditarietà. I sintomi di carenza includono: Pallore, formicolio, diarrea, perdita di appetito, nonché formicolio e depressione. Sostanze nutritive per dose giornaliera* %NRV** Semi di grano saraceno 1000 mg *** di cui vitamina B1 (tiamina) 2,3 mg 200% di cui vitamina B2 (riboflavina) 2,8 mg 200% di cui vitamina B3 (niacina) 32 mg 200% di cui vitamina B5 (acido pantotenico) 12 mg 200% di cui vitamina B6 (piridossina) 2,8 mg 200% di cui vitamina B7 (biotina) 100 µg 200% di cui vitamina B9 (acido folico) 400 µg 200% di cui vitamina B12 (cobalamina) 5 µg 200% * 2 capsule ** VNR = percentuale dei valori di riferimento dei nutrienti secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011 *** Nessun valore nutritivo di riferimento noto Raccomandazione per l'uso e note: Consumare 2 capsule al giorno con acqua a sufficienza. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare chiuso, fresco, asciutto e al riparo dalla luce Info: Integratore alimentare con vitamine del gruppo B di origine vegetale