MUESLI STUDENTESCO

Questo muesli è fatto con fiocchi di avena, fiocchi di grano tostati, fiocchi di orzo tostati, fiocchi di segale tostati, fiocchi di riso tostati e fiocchi di miglio. Questi fiocchi sono cotti al vapore. Inoltre, i fiocchi tostati conferiscono al muesli una consistenza croccante. Questo processo di lavorazione consente ai cereali di essere più digeribili, pur conservando le loro sostanze nutritive. Questa ricetta, senza zuccheri aggiunti, prevede anche uvetta, nocciole, mele e semi di sesamo e girasole. Il muesli studentesco è una fonte di magnesio e fornisce energia per la giornata. Può essere consumato a colazione oa merenda, al naturale o accompagnato da yogurt o latte vegetale… Può anche essere incorporato in ricette di biscotti o torte. Fiocchi d'avena grandi*, fiocchi di grano tostati*, fiocchi d'orzo tostati*, uvetta* (con olio di semi di girasole*<0,5%), fiocchi di segale tostati*, fiocchi di riso tostati*, mele*. nocciole tostate*, scaglie di miglio*, sesamo tostato*, girasole*. *: Prodotti da Agricoltura Biologica