COSTIPAZIONE TISANA

Malva che agisce dolcemente sulla stitichezza cronica lo psillio antispasmodico agisce sulla consistenza delle feci e la Senna stimola il transito e favorisce la morbidezza delle feci. Prendete un pizzico (un cucchiaino) del composto; mettilo in una palla da tè. Far bollire l'acqua a 100°, versare sopra la pallina di tè in una teiera o in una ciotola e lasciare in infusione 10'. Togliete la pallina e mangiatela calda o fredda. Potete anche preparare un litro di tisana con un cucchiaio di tisana e consumarla durante la giornata. Questa sinergia fornisce un'azione generale sulle funzioni del corpo.