Per quello? Favoriscono il rilassamento e aiutano il sonno naturale. Non provoca alcuna dipendenza. Come? Il luppolo è considerato da secoli una pianta medicinale, ma nella moderna erboristeria i coni interi vengono utilizzati come sedativo per trattare l'ansia, i disturbi del sonno e nelle donne allevia anche i fastidi legati alla menopausa e i dolori mestruali. Molto diffuso in Europa, il Biancospino è utilizzato nei disturbi del sonno per la sua azione regolatrice sul muscolo cardiaco. La passiflora viene utilizzata nei casi di insonnia, rilassa i muscoli grazie alla produzione di endorfine e quindi aiuta il sonno naturale. Non provoca alcuna dipendenza. Calma anche gli stati di estrema ansia. Il papavero della California aiuta a far fronte ai lievi problemi del sonno. Aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Migliora la qualità del sonno e favorisce il rilassamento. Può essere utilizzato in casi di stress. Il luppolo è considerato da secoli una pianta medicinale, ma nella moderna erboristeria i coni interi vengono utilizzati come sedativo per trattare l'ansia, i disturbi del sonno, nelle donne allevia anche i fastidi legati alla menopausa e i dolori mestruali.Diffuso in Europa, il Biancospino viene utilizzata nei disturbi del sonno per la sua azione regolatrice sul muscolo cardiaco.La passiflora viene utilizzata nei casi di insonnia, rilassa i muscoli grazie a questa produzione di endorfine e quindi aiuta il sonno naturale. Non provoca alcuna assuefazione. Calma anche gli stati di estrema ansia.Il papavero della California aiuta ad affrontare lievi problemi di sonno. Riduce la durata dell'addormentamento. Migliora la qualità del sonno e favorisce il rilassamento. Può essere utilizzato in caso di stress.