Un nuovo modo di mangiare i legumi: busta da 435 g per preparare circa 50 frittelle. "Una ricetta unica che rivisita i falafel in una versione festosa e gourmet. Croccanti fuori, morbide dentro, queste ciambelle sono il risultato di una precisa elaborazione che unisce armoniosamente semola di fave e farina di fave. Questo delicato connubio conferisce a ogni boccone una consistenza irresistibile ed equilibrata. Naturalmente ricche di fibre e proteine, queste ciambelle uniscono piacere ed equilibrio, per un'esperienza gustosa e nutriente. Da gustare semplice o aromatizzato a piacere! " Preparazione per 24 ciambelle: Versare 200 g del composto in un'insalatiera Aggiungere 150 g di acqua e mescolare. Lasciare riposare per 5 minuti Scaldare l'olio in una friggitrice o in una pentola Quando l'olio è ben caldo, immergete le ciambelle in piccole quantità aiutandovi con 2 cucchiai. Quando le ciambelle saranno dorate, scolatele su carta assorbente, lasciatele raffreddare e spolverizzatele con zucchero a velo prima di servirle. Suggerimenti gourmet: Aggiungi un tocco profumato incorporando un cucchiaio di acqua di fiori d'arancio Variate le consistenze: provate una versione mescolando 280 g di preparato con 250 g di formaggio bianco e 2 uova e ottenete una consistenza morbida e leggera. Valori nutrizionali per 100 g di prodotto fritto: 1217 kJ / 291 kcal Grassi 14 g Di cui acidi grassi saturi 1,4 g Carboidrati 28 g Di cui zuccheri 10 g Fibra alimentare 4,9 g Proteine 12 g Sale 0,4 g. Nutriscore B, calcolato sul prodotto fritto, secondo la nuova versione adottata il 14 marzo 2025. Ricco di fibre, ricco di proteine Prodotto NON certificato biologico ma contiene al massimo ingredienti biologici!