Blocco note per creare abitudini

I cambiamenti richiedono tempo per andare a letto. Vuoi iniziare a correre regolarmente? Calcola qual è il tuo sforzo minimo e concentrati solo su quello. Andare a correre ogni giorno è molto meno scoraggiante se devi fare solo 10 minuti per spuntarla, piuttosto che 10k. Concentrati sulla consistenza, non sul volume. - Block notes formato A6 (10,5 x 14,8 cm) - 50 fogli di carta per stampa a colori di alta qualità per blocco note - Facile da scrivere. Funziona con biro, penna stilografica e matita. - Progettato a Bristol, Regno Unito. Fatto in Germania. - Non ti perderai mai sulla tua scrivania Confezionato sciolto se non diversamente richiesto