LUNEDI' Diario di rallentamento

Con questo diario di LUNEDI' Slow Down ti concentri su ciò che è importante per te e riprendi il controllo della tua vita. Utilizzando lo Slow Down Journal 52 settimane all'anno, crei un prezioso momento di rallentamento per te stesso ogni settimana. Con soli 20 minuti di inserimento nel diario a settimana, sperimenterai più pace e concentrazione per il resto della settimana. Cosa ti offre lo Slow Down Journal? - Porti più concentrazione nella tua vita - Vivi le tue giornate in modo molto più consapevole - Applichi la cura di te in modo pratico - Crei più tempo per ciò che conta per te - Lasci andare le cose che consumano energia più facilmente Ha molti bei extra. Ad esempio, impari a vivere secondo le fasi lunari, puoi aggiungere un pannello di visione e c'è spazio per trimestre per riflettere su tutte le parti della tua vita. Il diario Slow Down ha 52 pagine settimanali vuote, quindi puoi iniziare in qualsiasi momento.