gisella

Ispirato al balletto per lo sforzo richiesto per migliorare e la capacità di concentrazione necessaria per eseguire i passi, è comune che il balletto sia considerato uno stile di vita per chi lo pratica. La sfida è far muovere tutti i muscoli e le parti del corpo in assoluta armonia sul palco, il che richiede molte prove e allenamento. I ballerini, per esempio, devono potersi muovere sugli avampiedi. Hanno scarpe speciali per questo, ma ciò che è essenziale è che sviluppino un'enorme forza nei muscoli del polpaccio e del piede. Uno dei vantaggi del balletto è il profondo sviluppo di tutta la muscolatura del corpo e la maggiore consapevolezza temporale e spaziale che deriva da anni di allenamento.