Fibra GHF con pectina e prugna 125 compresse 600 mg

Queste compresse sono ricche di entrambi i tipi di fibre, solubili e insolubili. La fibra insolubile comprende cellulosa, emicellulosa e lignine, tra le altre. Si trova in alimenti come cereali, verdure e crusca di frumento. La fibra insolubile accelera il passaggio del cibo attraverso lo stomaco e l'intestino e aggiunge volume alle feci, trasportando le impurità dall'intestino crasso. Le fibre solubili (pectine, mucillagini, gomme) provengono principalmente da frutta, crusca d'avena, orzo, noci, semi, fagioli, lenticchie, ecc. I vantaggi di questa fibra sono diversi, tra questi c'è che assorbe più volte il suo peso in acqua, il che produce una sensazione di sazietà, riduce il colesterolo e la glicemia e aiuta nei movimenti peristaltici dell'intestino, anche se in misura minore rispetto la fibra insolubile. Una fornitura di entrambi i tipi di fibre è necessaria per mantenere una buona salute. La fibra alimentare protegge da costipazione, emorroidi, vene varicose, obesità, appendicite, calcoli biliari e renali, ipertensione, malattie cardiovascolari, colite, anemia perniciosa e carie dentale. Modalità d'uso: assumere 2 o 3 compresse tre volte al giorno, prima dei pasti con un abbondante bicchiere d'acqua. Conservare in un luogo fresco e asciutto.