Mangiare per i risultati di Chloe Madeley

Sei confuso su quali alimenti mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi fisici Ti alleni ma fai ancora fatica a cambiare la forma del tuo corpo O vuoi semplicemente sapere cosa mangiare per mantenere uno stile di vita sano In questo suo primo libro di ricette bestseller l'autrice di fitness Chloe Madeley ti mostra esattamente cosa devi mangiare per raggiungere il tuo obiettivo fisico. Sia che tu voglia perdere grasso, costruire muscoli, migliorare i tuoi livelli di forza e forma fisica o anche solo implementare un'alimentazione sana Brossura in brossura