What You Have Heard Is True by Carolyn Forche
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Scopri come rubarlo indietro. Accessibile e stimolante, questo libro contiene 131 esercizi sorprendenti e innovativi per aiutarti a eliminare il rumore bianco, a staccarti dallo schermo e a gestire le distrazioni quotidiane. Apporta cambiamenti piccoli ma di grande impatto e focalizza l'attenzione sulle cose e sulle persone che sono più importanti per te. Cartonato