Idee per il diario terapeutico per l'autoriflessione 10062
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L'atto di scrivere le cose è uno dei modi più semplici ma più efficaci per vedere cosa vogliamo veramente, cosa è realmente in gioco e dove potremmo andare dopo. È semplicemente la strada migliore per conoscere se stessi. Questo è un diario che celebra l'atto della scrittura come via verso una maggiore calma, gioia e consapevolezza di sé. Usalo come un luogo in cui catturare, domare ed esplorare tutto ciò che altrimenti potrebbe agitarsi irrequieto o infruttuoso nella mente; rendilo un deposito privilegiato di tutto ciò che senti, ricordi, pensi e sei.