Il quaderno di lavoro sulla fiducia

La differenza tra una vita di successo e una deludente spesso si riduce a un ingrediente fondamentale che trascuriamo a nostro rischio e pericolo: la sicurezza. Questo è un libro con uno scopo esplicito e pratico: guidarci attraverso alcuni esercizi che ci aiuteranno a riscoprire la sicurezza che tutti noi abbiamo già dentro di noi ma che abbiamo trascurato per troppo tempo per abitudine, paura o pudore mal riposto. Questo libro dimostra che la sicurezza non è un dono degli dei, ma una facoltà di cui siamo tutti dotati e che può prosperare con il giusto tipo di pratica e incoraggiamento.