Cos'è la Psicoterapia?

Questo libro spiega perché abbiamo bisogno della terapia, come funziona, sfata alcuni miti che ci pregiudicano contro la terapia e offre casi di studio su come può funzionare. 
La psicoterapia è una delle invenzioni più preziose degli ultimi cento anni, con un potere eccezionale di aumentare i nostri livelli di benessere emotivo, migliorare le nostre relazioni, riscattare l’atmosfera nelle nostre famiglie e aiutarci a sfruttare il nostro potenziale professionale. 
Tuttavia, la psicoterapia è anche profondamente fraintesa ed è oggetto di una serie di fantasie, speranze e sospetti inutili. 
La sua logica è raramente spiegata e la sua voce raramente ascoltata con sufficiente franchezza.