Semi di lino marroni biologici sfusi - 250 g

Semi di lino marroni, dal gusto più pronunciato del lino dorato, sono utilizzati in insalate, pane e pasta. Sono anche aggiunto in yogurt e salse. I semi di lino marrone sono riconosciuti per le loro qualità nutrizionali e gustative. Da gustare intero, schiacciato o macinato. Valori nutrizionali medi per 100g: Calorie: 492 Proteine: 20g Grasso: 34 g Carboidrati: 34g Fibra: 28 g Calcio: 199 mg Ferro: 6,22 mg Magnesio: 362mg Vitamina B1: 0,17 mg Vitamina B2: 0,16 mg Vitamina B3: 1,40 mg Vitamina B6: 0,93 mg Vitamina C: 1,3 mg