BOX - Le avventure del piccolo Yogi

Le 12 carte contenute in questa scatola permetteranno ai bambini di personalizzare la propria pratica di yoga, respirazione e meditazione, attraverso testi, illustrazioni e audio. I bambini creeranno una vera e propria routine per integrarsi pienamente nella loro vita quotidiana. Più che un semplice cofanetto, è un'avventura da intraprendere in famiglia, un vero viaggio interiore nel cuore dei sensi, del corpo e della mente. La scatola contiene: 1 libretto che spiega perché lo yoga è una pratica benefica per i bambini e come metterla in pratica quotidianamente 12 biglietti pieghevoli che offrono posture (saluto al sole, viaggio nel cuore della savana, ecc.), nonché meditazioni ed esercizi di respirazione Codici QR che collegano agli audio delle meditazioni proposte per un'immersione totale Coelia Pelletier (@coelia.pelletier) condivide da molti anni la sua vita quotidiana come momentrepreneur e offre un podcast sul suo canale “Les meditations de Coelia”.