44 modi per migliorare il tuo umore - Fai un passo verso la felicità

- 24 carte - Carta da 350 grammi - Scatola della busta Le carte "44 modi per migliorare il tuo umore" sono una raccolta di 44 diverse tecniche e attività scientificamente provate per migliorare l'umore e il benessere mentale. Sono un modo semplice e facile per aggiungere varietà alla tua routine quotidiana, e per aiutarti a migliorare il tuo umore generale e il tuo benessere mentale. Le carte possono essere utilizzate per uso personale o come parte di una sessione di terapia di gruppo. Sono anche ottimi per le persone che soffrono di sbalzi d'umore, stress o difficoltà a mantenere una visione positiva. Puoi usare queste carte come promemoria quotidiano per prenderti cura di te stesso, estrarre una carta a caso o farti strada attraverso l'intero mazzo. Sono perfetti per chiunque cerchi un modo semplice per migliorare il proprio umore e migliorare il proprio benessere generale. Godere! Materiali: amore, divertimento, più divertimento, inchiostro