Agenda Mujer de la Luna

La energía femenina, cíclica y fluctuante, está íntimamente ligada a la Luna que influye en la Tierra y la Naturaleza. Estas páginas son un lugar seguro que te ayudará a alinear tu Luna interior con la Luna celeste. La Agenda Mujer de la Luna es una herramienta útil para aprender a leer y comprender tu ciclo menstrual y tu fisiología, las fluctuaciones emocionales y las energías físicas y espirituales. Sajeeva Hurtado te ofrece consejos y recetas para mejorar y mantener una menstruación saludable, utilizando los principios de la medicina china y taoísta, la nutrición, las plantas medicinales y los aceites esenciales. La agenda incluye: Explicación sobre la mujer cíclica Teoría del Yin Yang Teoría de los 5 elementos Los chakras de la mujer Calendario lunar Trabajo con el diagrama lunar Autodiagnóstico menstrual Recetas para un ciclo menstrual saludable Acceso a la meditación Mujer De La Luna ¡Bienvenida, mujer! Esta agenda es mucho más que eso, es un espacio creado solo para ti y desde hoy también creado por ti. Es un lugar de intimidad contigo misma para recordarte en tu ser mujer, para pasar un año de tu vida y tu día a día conociéndote y empoderándote. Las agendas en que generalmente escribimos y planeamos nuestras actividades se basan en el calendario gregoriano, solar y lineal; no tienen en cuenta la ciclicidad y sobre todo no contemplan que nosotras las mujeres tenemos una energía muy distinta a la del sol, pues somos la energía lunar encarnada en la tierra, y nos movemos con ella y ella con nosotras mes a mes. Es la ciclicidad lo que hace que los días sean tan distintos para cada mujer, pues, aunque el cielo esté, por ejemplo, en luna llena para todas, y se espere de tu energía que esté arriba y fértil, tu luna interna tal vez esté menguando y te sientas más bien introspectiva, reflexiva y callada, todo lo contrario a lo que se mueve planetariamente. En la forma lineal de contar los días esto nos hace sentir inadecuadas, incorrectas y a veces hasta locas. Así que aprovecha esta agenda como un lugar seguro para conectarte con la luna en el cielo y la luna dentro de ti, y úsala como una herramienta para resignificar tu ciclicidad y tus cambios y honrar esta energía que encarnas. Aquí encontrarás no solo un espacio donde registrar tus días, sino un lugar con información profunda para la mujer y sus ciclos, además de herramientas para hacer de tu menstruación una aliada de tu vida y tu salud.