Yoga de las Manos

Cada uno de los mudras influye en la energía vital de la persona de una manera particular, actuando sobre órganos, glándulas y nervios. Al activar su energía vital con los dedos, a través de la práctica del yoga de las manos, puede contribuir a su desarrollo mental y espiritual, y disfrutar de múltiples beneficios. CADA CARTA INCLUYE: • la imagen en color del mudra; • el nombre en sánscrito, la transliteración y su traducción; • instrucciones precisas para su ejecución; • los beneficios físicos, energéticos y espirituales del mudra. El libro contiene un listado de los mudras recomendados para cada dolencia.