Yoga para niños - Mindfulness para niños

¡Libro reversible para practicar yoga y mindfulness con los más pequeños! YOGA PARA NIÑOS Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques MINDFULNESS PARA NIÑOS Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones. A partir de 3 años.